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수능선물 추천 상품 수능 날짜가 얼마 남지않았네요, . . . . 오늘은 다이어트 음식이 아니라 ㅋㅋ 선물을 받은 디저트인데 맛있어서 소개시켜드리려고 데려왔어요 경주빵입니다 이상복명과이구요, 상품 퀄리티도 좋고 맛도 있어서 수능에 맞춰 선물하기 좋은 상품일것같아요 . . . 냉동실에 얼린 후 해동해서 먹어봤더니 안에 팥이 가득하구요 겉 반죽도 부드러워서 고급진 맛을 느낄 수 있었습니다, 찰보리가 20.9%로 100프로 국산 한박스에 10개들어있었어요 100g당 250kcal네요, 저는 빵을 잘못먹으면 신물이 올라올때가 있는데 이건 그런게 없어서 좋았습니다,, 맛도 좋지만 먹고 난 후에도 좋아야하잖아요 . . 당충전이 필요한 수험생이나 손님 맞이 다과용으로 아이 영양간식으로 좋을 것같아요 . 많이 달지 않고 꾸덕한 식감을 찾.. 2020. 10. 27.
칼로리 낮은 빵 비건 빵, 베이글 밀가루 제로 오늘은 다이어트 빵을 소개드리려 왔습니다 여러분! . . 다이어트 하시는 분들이라면 빵을 포기할 수 없는 것이 사실이죠,,, 그래서 찾다가 발견한 맛집!! 밀가루사용 no, 오로지 통밀 버터 no 달걀 no 우유 no, no방부제 천연발효종 까지 . . . 건강하기 까지한 빵! 내돈내산 후기 알려드릴게요 이곳은 히피스베이글입니다,, 쫀드윽 쫀드윽한 식감 먹고 난 후 배에 가스가 차거나 더부룩한지 않은 빵 저지방 저칼로리 . . . 성장하는 아이들, 가족들 아침식사로 간편하게 먹을 수 있어 추천! 전 두번째 구매였어요 냉동실에 얼렸다가 전자레인지에 40초 정도 돌려서 간편히 먹을 수 있구요 에어프라이어에 3분, 오븐에 160-170도에 5분 구워서 먹으면 더 맛있게 드실 수 있다고해요 전 귀차니즘의 삶이기.. 2020. 10. 27.
BTS가 선택한 한국무용, 준비물 BTS 의 삼고무 공연BLACKPINK 의 한복 으로 전세계의 인기를 끌고 있죠,우리 문화를 알리려고하는데 노력하는 K-POP 뿌듯합니다. 그래서 오늘 한국무용을 취미로 하실 분들을 위해 간단한 준비물을 소개하려고해요 발레의 경우 취미로 어떤 준비물이 필요한지 쉽게 알 수 있지만한국무용은 쉽게 접하기가 어렵더라구요우리나라의 문화인데도 말이죠,, 저도 처음 한국 무용을 했을 때잘 모르고 가서 '이런 것도 필요하구나' 알게되어서소개하려합니다ㅎㅎㅎ . .. . 짜라란~총 4가지가 필요합니다 첫째로, 무용치마가 필요한데요사진 보시면 반짝반짝거리죠 몽탁소재의 '풀치마'입니다. 한국무용은 치마를 이용하는 기본동작들이 있기 때문에초보자일 경우에 치마를 준비하셔서 수업 들으셔야 합니다,, (기회가된다면 몽탁과 .. 2020. 10. 25.
홈 카페 라떼 만들기 feat.트레이더스 우유 오늘은 어제 산 트레이더스 우유로 카페라뗴를 만들어 먹어봤어요,, 전 밥이 없어도 커피 없이는 살 수 없는 커피 러버입니다.. 커피는 사랑이쥬 저는 바리스타 자격증을 보유하고 있어요 커피 맛에 엄청 예민한? 사람입니다 왜냐 커피에 그만큼 관심이 많고 좋아해서 그런가봐요 에스프레소를 추출하고 냉동실에 얼렸다가 (이것을 큐브라고 함) 잔에 꺼내 놓아봤습니다. 이렇게 먹어야 그나마 카페에서 추출한 맛과 비슷하게 먹을 수 있음 에스프레소 가 녹았죠?ㅎㅎ 이제 얼음을 먼저 넣고 우유를 부워줍니다. (손잡이 기준까지 얼음과 우유를 넣어주면됩니다) 우유와 얼음잔이 완성되면 얼음+ 우유가 완성된 잔 위에 샷을 부워줄거에요 (에스프레소 담길 공간은 남겨야합니다) 아래 사진처럼요 유리 에스프레소잔은 천천히 부으면 흘려요 .. 2020. 10. 25.
반려동물 포메라니안 우리집 포메를 소개할게요 나가면 항상 모두들 이쁘다고 하는 그녀의 이름은 구마 다들 애기네하면서 지나가지만 애기 아닙니다,,ㅋㅋ 32살이에여 4살먹었습니다 . . . . . . 엽사도 ㅋㅋㅋ 많이많이 올릴꺼니 기대해됴 치명적인 매력의 소유자 우리집의 막내 '구마'를 소개합니다, 아잉 2020. 10. 24.
다이어트 미주라 통밀 도너츠 이마트 트레이더스에서 구입한 미주라 도너츠,, 통밀 간식으로 다이어트에 좋다고 해서 구입했어요 러시아 인형같ㅇ아....... 계속 까면나오고 나오고 무용하기전에 가볍게 섭취하려구요,, 식사를 하고 가면 넘나 힘들어서리 포스팅 작성하면서 찍고 먹으니까 동생이 도른자........라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 찐이라네여ㅋ,, 맛은 담백... 아메랑 먹으면 찰떡이겠쥬? 2020. 10. 24.